Thứ Tư, 31 tháng 12, 2014

Cách nấu chè hạt sen long nhãn

Cách nấu chè hạt sen long nhãn
Chè hạt sen long nhãn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, bồi bổ cơ thể... Mùa nắng nóng ăn chè sen long nhãn có thể giúp giải nhiệt, mùa lạnh bát chè nóng thêm chút gừng cho bạn thêm ấm áp.

Cách nấu chè sen long nhãn ngon tuyệt
Nguyên liệu:
  •     Hạt sen: 150g
  •     Long nhãn: 150g
  •    Bột sắn dây: 3 thìa 
  •     Đường thốt nốt
Cách làm:

Hạt sen cho vào ngâm nước lạnh khoảng 1-2h cho mềm rồi vớt ra để ráo
cach-nau-che-hat-sen-long-nhan
Cho long nhãn vào nước lạnh ngâm cho nở, vớt ra để ráo nước
cach-nau-che-hat-sen-long-nhan
 
Cho hạt sen vào nồi ninh nhừ

cach-nau-che-hat-sen-long-nhan


Khi hạt sen đã nhừ, vớt ra đĩa để ráo nước, sau đó lồng hạt sen vào long nhãn, làm nhẹ tay để long nhãn không bị rách.
cach-nau-che-hat-sen-long-nhan


Cho long nhãn đã lồng hạt sen vào ninh nhỏ lửa, khoảng 5 phút, sau đó cho 1 chút đường thốt nốt tuỳ sở thích ngọt đâm nhạt của mỗi người. Đun thêm 3 phút để cho ngấm đường

Hoà 3 thìa bột sắn dây vào bát con, đổ từ từ vào nồi, dùng thìa khuấy đều. Độ đặc của chè hạt sen long nhãn phụ thuộc vào lượng bột sắn bạn thêm vào.
cach-nau-che-hat-sen-long-nhan


Đun tiếp khoảng 2 phút rồi múc chè hạt sen long nhãn ra bát và thưởng thức, có thể thêm chút vừng hay dừa tươi sẽ rất tuyệt

CHÚC CÁC BẠN NGON MIỆNG!!!



1 nhận xét: